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三七粉的正確吃法服用時間 三七粉的正確吃法什么時間吃好

發表日期:2019-02-25 09:16:03 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 三七是非常有名的中藥材,它能止血,促進造血,抗炎,保肝等非常多的作用,三七粉內含有二十一種皂甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

三七粉的正確吃法服用時間 三七粉的正確吃法什么時間吃好  

那么三七粉的正確吃法你知道嗎,下面我們一起了解下。

  三七粉的生熟吃法

  生吃三七粉

  主治:跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝,對急慢性肝炎效果比較好!

  生用方法:口服,每次1-3克,常溫水沖服。外用適量敷患處。

  熟吃三七粉

  主治:補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用,對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

  熟用方法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次1-3克。

  三七粉服用時間

  早上服用

  早上起來空腹服用三七粉1-3克,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

  晚上服用

  晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

  三七粉適用人群

  女性

  美白靚膚,淡化色斑,婦科痛癥,升陽提氣,助眠酣睡,預防子宮肌瘤,治療手腳冰涼,月經量少,子宮肌瘤,子宮內膜異位癥,痛經,不孕癥等

  男性

  養護腸胃,解酒護肝,防治痛風,保養前列腺,提高性欲

  兒童

  兒童增高、增智、健脾胃

  老人

  活血化瘀。改善血液粘稠度,改善微循環,清除血液垃圾,恢復血管壁彈性,降低三高癥狀。

三七粉的正確吃法服用時間 三七粉的正確吃法什么時間吃好

  三七粉的食療方

分類

方名

組成

養心方

參七龍眼粥

三七粉5克、西洋參粉5克、龍眼10克、粳米50克

健脾方

淮七蓮子豬肚湯

三七粉6克、山藥100克、蓮子20粒、豬肚1個

潤肺方

蟲草花三七鴨湯

三七粉8克、蟲草花10克、老鴨1只

慢支方

百合三七兔肉湯

三七粉8克、百合20克、兔肉250克

淋證方

五汁飲

三七粉8克、蓮藕、梨子、荸薺、甘蔗各500克

調經方

三七母雞湯

三七粉8克、枸杞15克、大棗15克、當歸5克、老母雞1只

補血方

阿膠地黃粥

三七粉8克、阿膠30克、生地30克、粳米50克

御寒方

七歸干姜羊肉湯

三七粉8克、當歸5克、干姜15克、羊肉500克

  三七粉的功效

  1、吃三七粉能治療失眠

  吃三七粉對失眠有幫助嗎?三七粉具有強心作用,可以促進全身血液循環,從而改善腦部的供血狀況、三七粉補養全身氣血的作用,從而解除因衰弱疲勞所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液循環、健腦促睡眠。

  2、三七粉生血的功效

  三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脈活絡雙向藥理作用,還具有明顯的生血作用,能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長,增加數目,保持正常水平同時具有抗凝、抗栓、擴血管,增加腦及冠脈血流量,降低血壓,清除自由基。

  3、三七抗血栓的功效與作用

  三七抗血栓的功效與作用在于三七具有活血散瘀功效,能抗血小板聚集,抗血栓形成。有效成分是三七皂苷,主要是人參三醇苷Rg1。三七總皂苷(PNS)于大鼠體外或家兔體內,均能顯著抑制膠原、ADP誘導的血小板聚集。

  4、三七粉對冠心病有哪些改善和幫助

  三七粉止血而無留癖之弊,活血而無出血之虞。實驗研究揭示,本品含有黃酮貳,能明顯增加冠狀動脈血流量,減慢心率以及減少心肌耗氧量等。

 

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