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血壓高按摩哪里最管用 降血壓偏方一次見效

發表日期:2019-03-28 16:51:08 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

   按摩可以輔助我們治療很多種疾病,高血壓按摩也有同效,那高血壓按摩那里最見效呢?一起來看看這個8個可以輔助治療高血壓、緩解高血壓癥狀的穴位。

  高血壓按摩內關穴降壓效果較好

  位置:位于前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

  取穴方法:從手腕橫紋向上,手三指并排的距離,正好在中間(肌腱內)

  功效:內關穴是心腦血管的第一保健穴位,可以改變血管的收縮和舒張,不只是調整血壓,還對多種心臟病均有保健作用。

 

 

血壓高按摩哪里最管用 降血壓偏方一次見效

  高血壓按摩太沖穴降壓效果較好

  位置:位于足背側,第一、二跖骨結合部之前凹陷處。

  取穴方法:太沖穴位于足背側,第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是太沖穴。

  功效:太沖穴是肝經的穴位,和內關穴配合使用調整血壓效果最好,尤其是因為血壓高引起的頭疼、頭暈,或者耳鳴。

  高血壓按摩橋弓穴降壓效果較好

  位置:位于人體脖子兩側的大筋上,左右移動頭部的時候都能感覺到(具體指兩側的胸鎖乳突肌)。

  取穴方法:將頭側向右邊,可用手摸到左邊鼓起的一條筋,筋的中間位置橋弓穴。

  功效:對急性高血壓(血壓突然升高引起頭疼、眼睛脹疼)效果特別好,一般2~3分鐘就能起到降血壓的作用,但是也要注意為避免導致血壓鍋底,最好不要同時推動兩側的橋弓穴。

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