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面部排毒多久做一次 面部排毒的好處

發表日期:2017-06-03 15:30:40 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 

面部排毒多久做一次 面部排毒的好處

 

蒸氣浴

臉部肌膚無法排毒,很大一個原因是臉部的油污堵住了臉部的毛孔,使得毒素無法順利排除。平時日常的臉部清潔可能無法深層的清潔毛孔,所以,除了日常的清潔之外,最好是每周一次蒸氣浴。因為蒸汽通過高溫可以迅速打開肌膚的毛孔,加快體內新陳代謝,讓臟東西排出體外,達到排毒養顏的效果。如果蒸氣浴不方便,桑拿也可以達到同樣的效果。

沐浴前后各飲一杯水

水是生命之源,人體的新陳代謝離不開水的作用。由于沐浴會帶走人體肌膚大量的水分,所以沐浴之前必須要飲水補充水分,用來幫助肌膚更好的排毒。而沐浴完之后,需要飲用一杯水來讓肌膚補充水分,排除剩下的毒素。如果想更好的排毒,可以沐浴后做一點簡單的運動,促進血液循環和新陳代謝。

每周做一次清潔面膜

很多時候,單純的洗面奶無法清潔到深層的皮膚,隨著環境污染的加重,重金屬殘留,我們的臉每天都在被摧殘著。這時候,就需要一款能徹底清潔皮膚的清潔面膜來吸附皮膚里面的臟東西,清潔臉部毛孔。每周需要做一次,不能偷懶哦!

服用維生素C

維生素C是人體中不可缺少的營養元素,它能夠有效的抑制黑色素沉淀和黑色素細胞的繁殖。同時,維生素C可以促進血管循壞、排除臉部肌膚中的毒素。所以,建議每天晚上睡覺之前服用維生素C,幫助臉部排毒。如果不想服用保健藥品,也可以選擇水果,如橘子檸檬之類富含維生素C的水果。

臉部排毒按摩

臉部有很多淋巴結,按摩能讓淋巴結保持通暢,達到排毒養顏的效果。淋巴結主要集中的部位是:下巴、額頭中間、眼頭、鼻翼兩側、耳垂下方和頸部。晚上睡覺之前,可以多多按壓這些部位,以輕微的疼痛最為有效。

面部排毒是現代美容市場流行且效果顯著的一項美容項目,面部排毒對于面部暗瘡、色板、皺紋、黑眼圈、痘痘等都有意向不到的效果。從中醫的理論來講,面部是人體五臟六腑……

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