養生網首頁 | 四季養生 | 節氣養生 | 養生人群 | 女性保健 | 中醫養生 | 針灸推拿 | 運動養生 | 瑜伽 | 太極 | 明星養生 | 養生減肥 | 養生豐胸 | 茶道養生 | 養生文化
首頁 > 運動養生 > 武術 > 正文

擒拿格斗技巧動態圖解 簡單的格斗技巧圖解教程

發表日期:2016-10-18 08:03:30 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

 第一招:壯士斷腕

擒拿格斗技巧動態圖解 簡單的格斗技巧圖解

擒拿格斗技巧動態圖解 簡單的格斗技巧圖解

聽起來很像自殘,但其實是這樣的:某乙用左手抓住我肩頭,我當機立斷用右手由外繞至內(要猛要快!)狠狠的往下壓,十有八九能掙脫開來,記著在執行時身體還得往后,更容易掙脫也方便逃跑。這招在擒拿里有一招更狠的,左手抓住他的手背,右手重復上面的動作還要順勢壓低重心,手臂可能會斷。

第二招:高祖斬蛇

擒拿格斗技巧動態圖解 簡單的格斗技巧圖解

擒拿格斗技巧動態圖解 簡單的格斗技巧圖解

叫這名純粹是因為反背捶看著像拔劍。這招是第一招的進階版也可說是應急板。當猛力下壓掙脫后藉著反作用力配合腰部旋轉,手臂像鞭子一樣反手回抽,普通人容易中招!接著趁著腰部旋轉的慣性打出后手拳。估計對手大概已經蒙了,避免他暴起傷人,正蹬破壞膝蓋,搶到逃跑時間。

應急版使出來威力更大,想想上一招斷腕沒斷成功,這時手臂通常有種彈跳起來的感覺,趁著這時候轉腰回抽效果驚人!當然要小心別失去重心,其馀皆和上述相同。

 

 

有人可能會說干嘛不踢小JJ?這邊因為膝蓋站在較外側,加上破壞容易。雖然JJ踢起來更痛,但是膝蓋還是比較方便的。總不希望最后一擊卻因為沒踢到JJ而錯失良機吧?

>>更多養生專題

兩性養生

欄目排行

  • 四季
  • 人群
  • 運動
  • 中醫
  • 名家
江西快3走势图200期