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潤肺

嗓子難受口干,還時不時咳嗽,通常都是肺部燥熱,呼吸道疾病最常見的一種癥狀。多吃一些潤肺的水果或是潤肺止咳的食物,就可以達到潤肺祛燥、清腸排毒、美膚抗衰老等大功效。下面給大家介紹吃什么潤肺及潤肺的水果有哪些。

  • 冬飲七款茶飲最能滋陰潤

    嚴寒深冬,不少人都覺得口干舌燥,無論喝多少水都還是覺得嗓子難受,嘴唇發干。其實越是這個時候,大家越要不厭其煩地給身體補水,這樣才能防止冬季上火癥狀的出現,保持一個健康的體...[詳情]

  • 秋燥傷肺皮膚變差 7法潤

    秋季氣候干燥易損傷肺氣。一旦肺氣不足,就會導致肌膚干燥、面容憔悴等癥狀。所以,各位女性朋友更要好好地保養肺氣,守住美麗。...[詳情]

  • 盤點紅棗四種吃法 潤肺

    相信在日常生活中很多人都喜歡吃紅棗,因為紅棗能夠補氣養血,非常適合女性。俗話說:一日三棗,紅顏不老。紅棗除了補血養顏非常好之外還可以防治疾病,而且紅棗的食療方法也多種多樣...[詳情]

  • 秋天滋陰潤肺養顏糖水食

    秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產生口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,便秘等癥狀,重者還會咳中帶血,所以秋季養生要防燥。另外由于夏季的發泄之后機體各組織系統均處于水分相對貧乏...[詳情]

  • 宴席美食圣品蓮霧止咳潤

    蓮霧是臺灣的著名水果,又名輩霧、璉霧、爪哇蒲桃。主要分布在宜蘭、彰化、臺南、屏東等地,蓮霧形美色艷,富含維生素C及蛋白質、脂肪、礦物質等,營養豐富,有利尿、寧神、祛暑的功...[詳情]

  • 咳嗽不斷?5食譜+13種食物

    秋季雖然涼意綿綿,但是干燥的天氣及晝夜溫差的擴大很容易讓人們著涼感冒,感冒咳嗽都怎么辦呢?不想靠藥物來治療,那就從飲食下手,吃些具備止咳化痰的食物能讓你遠離咳嗽。...[詳情]

  • 中醫按時辰養肝潤肺健脾

    中醫養生專家表示,日常養生保健很多也是要講究時間,在對的時間里做對的事情,保健效果才會更加好。下面小編列出中醫的一些觀點,教你如何在12時辰養生保健,快去看看學學吧!...[詳情]

  • 肺熱易感冒咳嗽 六款食

    肺是很嬌氣的器官,需要細心呵護,過熱過寒都會讓它生病。特別冬春之季都是肺部非常容易生病的季節,而肺熱又容易引起感冒咳嗽,所以需要清肺潤肺的食物來調節。...[詳情]

  • 冬季久咳不治怎么辦 中

    冬季天氣寒冷、干燥,在加上霧霾天氣不斷,容易傷及我們的肺,而且此時人們長時間的在溫度高的室內呆著,到了寒冷的天氣,各種各樣的麻辣火鍋成為人們的主食,不僅容易上火,而且還出...[詳情]

  • 冬日滋補選黃精食療 潤

    元旦將至了,馬上就新春之際,天氣變的越來越冷,我們也應該為身體積聚熱量,以抵御嚴寒的侵襲,那么應該吃些什么呢?黃精是這時候一種好選擇...[詳情]

  • 中醫滋陰潤肺四寶 枸杞

    冬天氣溫低,氣候干燥,空氣中缺乏水分濕潤,這時人體的津液易傷,可出現一系列干燥的癥狀,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等,所以我們就要做好滋陰補肺的工作...[詳情]

  • 小滿氣節如何養生 應注

    今天五月21日,夏季的第二個節氣小滿(grain buds)到來了,小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。...[詳情]

  • 深秋潤肺防燥推薦7款美

    從霜降過后,陣陣寒風襲來,氣溫變化劇烈,寒涼漸漸加重,人們多出現涼燥咳嗽等癥狀,而大大小小的疾病也相應而來。面對秋季的這樣的氣候,人們要如何進行食療養生呢?下面養生網就為...[詳情]

  • 秋季咳嗽不停 10種食物

    盛秋之際天氣逐漸轉涼,人體免疫力下降,此時正是肺熱的高發時節,主要是干咳、痰多、唇部干燥等現象。專家指出肺熱咳嗽容易反復發作,倘若是想通過止咳藥和化痰藥治療只能暫時緩解而...[詳情]

  • 秋燥傷肺 7個美食秘方潤

    秋分過后天氣轉涼,很多人覺得皮膚干燥,嗓子嘶啞,更加容易上火了,其實這些都是秋燥傷肺的表現,我們要時刻補水潤肺才可,只有這樣皮膚和身體才能滋潤。下面小編推薦幾個養生秘方,...[詳情]

  • 秋季清補潤肺常喝雪梨湯

    秋季來臨,初秋的晝夜溫差較大,干燥的天氣致使皮膚干燥,這種天氣就應該多吃雪梨了,滋補潤肺最佳物品。下面小編就為大家介紹7款雪梨湯,最適合初秋食用。...[詳情]

  • 秋季7款蓮藕食譜滋補潤

    秋季干燥容易傷肺,所以秋季主要以去燥潤肺為主,應多吃些潤肺食物,蓮藕不僅可以潤肺養肺,還能健脾開胃、止血散瘀。養生網小編為你推薦7款蓮藕美食為你滋補一秋。...[詳情]

  • 金秋10種水果清腸潤肺養

    從古至今大家都知道吃水果益處多,可以補充營養、美容養顏、瘦身減肥.......9月份的應季水果主要有紅香蕉、葡萄、木瓜、菠蘿蜜等等,營養豐富,能夠清腸潤燥防疾病,愛吃水果的朋友千萬...[詳情]

  • 秋季吃梨潤肺止咳 7類人

    秋干氣燥,吃梨不僅可以降火,還可以有起到清心潤肺、止咳的作用,只是吃梨雖然好處多多,但是每種食物都有一小群人不宜食用的。下面小編為你介紹吃梨的好處以及哪些人群不宜吃梨。...[詳情]

  • 冬季霧霾天要潤肺 7款百

    冬季天氣干燥,從入冬以來多數城市就被霧霾籠罩,而近日北京PM2.5再次爆表,防霾行為刻不容緩。因為霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題,這個時候我們要多吃一些清肺的食物...[詳情]

  • 冬季咳嗽吃什么好的快?七

    每到冬季,咳嗽病人數量就直線上升,因為氣候的干燥,氣溫波動較大,這樣讓咳嗽更加“猖狂”,咳嗽了怎么辦呢?咳嗽吃什么好得快呢?今天小編給大家帶來了一些咳嗽食療方法,對癥食療...[詳情]

  • 5款簡單冬季潤燥湯 潤肺

    冬季里氣候相對干燥,所以冬季潤燥養生也十分重要,而日常在家煲一些潤燥湯可以起到養生的效果,特別是一家人喝喝湯不僅比下館子來的實惠,而且特別溫馨。...[詳情]

  • 冬季易咳嗽 自制秋梨膏

    進入十二月,氣溫開始變得跟過山車一樣。白天陽光明媚,到了入夜就冷風嗖嗖,溫差大容易感冒,容易咳嗽。養生網小編就為你分享一秋梨膏的做法,有止咳、祛痰、生津、潤肺之功效。...[詳情]

  • 冬季肺熱怎么辦?3個潤肺

    冬季氣候干燥,容易出現嘴唇干裂、咽喉腫痛、口干舌燥、鼻子出血等肺熱癥狀,這些都是肺熱的表現,那么冬季潤肺應該怎么辦呢?其實冬季潤肺應該先補水...[詳情]

  • 小寒節氣滋補注意補肝腎

    小寒是二十四節氣當中的倒數第二,今日正是小寒節氣,這也就標志著開始進入一年中最寒冷的日子,作為氣溫最低的的節氣,那么在小寒時節改如何養生呢?...[詳情]

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