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按揉一分鐘立刻降血壓 降壓穴位一分鐘見效

發表日期:2019-03-28 16:44:38 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

   今天給大家分享一個快速降壓的小方法,只需按一按,就能急速降壓。

  人體自帶降壓藥,見效比藥快

  降壓藥吃下去,從吸收到發揮降壓作用還要一定的時間,但這個動作厲害了,按一按就能急速降壓,比藥起效快多了,這個部位就是曲池穴。

按揉一分鐘立刻降血壓 降壓穴位一分鐘見效

  曲池穴是手陽明大腸經的合穴,是氣血匯合之處,屈曲肘部,橫紋端凹陷處,形似淺淺的水池,所以稱曲池。似水流匯入池中。曲池名指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。曲池穴的降低血壓作用已被醫學證實,并且遠期療效較好。

  當血壓驟升時,可通過按曲池穴來放松神經系統,使呼吸逐漸均勻,心氣平和,血壓便可逐漸恢復正常。平時也可通過按壓此穴來平穩血壓,達到預防高血壓的效果。

  取穴:曲池穴位于肘橫紋上,肱骨外上髁內緣凹陷處。取穴時,將手彎曲,橫紋盡處,肱骨外上髁內緣凹陷處即曲池穴。

  方法

  閑來無事的時候,甚至看電視的時候,無論是躺著、站著還是坐著,都能“服用”這顆降壓藥,而且還沒什么副作用,平時可在每天上午6-10點,下午3-5點高血壓容易發作的二個時段做。

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