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黃磊是怎么9天瘦20斤的 黃磊9天瘦20斤 真的嗎

發表日期:2019-02-26 09:39:25 | 來源 :猿猴健康網 | 點擊數:

     最近網上一搜減肥,一定會出現關于黃磊9天瘦20斤的相關消息,9天瘦20斤是什么概念呢?很多人不敢相信,其實,明星們大多數選擇的都是節食減肥,速度快但是極其傷身體。今天我們就要一起來了解下黃磊是怎么9天瘦20斤的經歷吧!

黃磊是怎么9天瘦20斤的  黃磊9天瘦20斤 真的嗎

  黃磊減肥是3天不吃飯然后一天吃飯,再3天不吃,再吃一天,就這樣如此反復就減了20斤!黃磊說實在餓了就磕一顆瓜子。

  有很多明星都減肥成功了,黃磊黃小廚算是其中之一,而且他是9天瘦20斤,這讓人驚呆并好奇黃磊是怎么9天瘦20斤的,如此驚人的瘦身成果可是讓人羨慕不已呀!話說黃磊的減肥方法是怎樣的,又是否值得我們借鑒呢?一起來看看。

  最有效的減肥方法

  對于明星來說,快速減肥是職業需要。我們普通人還是不要輕易嘗試這種方法,因為不僅傷害大,還會容易反彈,反而越減越胖。正常來說,我們一周減掉2~3斤是比較正常的。想要迫切減肥的同學不妨來試試以下的正確減肥方法:

黃磊老師上超級訪問時自爆他的極端減肥方式。

  黃小廚和陸毅同拍《家》時,相約減肥。

  完全是真的不吃。

  不僅不吃,黃磊還會有運動。

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